Millised on kahtlased sünnimärgid?
Uuringud on näidanud, et regulaarse ja laialdase enesekontrolli abil on võimalik vähendada melanoomist põhjustatud surmade arvu 70% võrra. Mida varem inimene enda kehal kahtlase sünnimärgi või nahamoodustise avastab ja arsti poole pöördub, seda suurem on paranemistõenäosus. Esmase faasi melanoomi paranemistõenäosus on ligi 100%. Neljanda faasi melanoomi puhul on aga elumuse tõenäosus 15-20%.
Seoses sellega kutsume üles enda ja oma lähendaste nahka tähelepanelikult vaatama. Kahtlaste sünnimärkide avastamiseks sobib nii nimetatud ABCD-reegel.
Lihtsalt öeldes on kolm asja, millele tuleks eriti tähelepanu pöörata:- Sünnimärgi kuju
- Muutused suuruse osas
- Muutused värvi osas
Kui sa leiad enda või oma partneri kehal midagi kahtlast, siis tasub seda kindlasti arstile näidata.
Mida arstid sinu sünnimärki hinnates vaatavad
Kuidas viia läbi enesekontroll
Allolev video näitab kuidas läbi viia enesekontroll. Regulaarselt läbi viidud enesekontroll on kõige tõhusam viis melanoomi varajaseks avastamiseks.
Enesekontroll on tõhusam kui seda läbi viia koos partneriga, kes saab vaadata seljale ja raskesti nähtavatesse kohtadesse. Enesekontrolli üksinda läbi viies on soovitav seista täispikkuses peegli ees ja võtta appi väiksem käsipeegel. Kontrollida tuleks kõik keha piirkonnad.
Muuda enesekontroll endale harjumuseks! Enesekontroll võib olla isegi lõbus tegevus sulle ja sinu partnerile.
ABCD reeglid
Allolevad 4 küsimust aitavad sul kiiresti kahtlaseid sünnimärke ja tavalisi sünnimärke eristada. Kui sa leiad enda enda või oma partneri kehalt kahtlaseid sünnimärke, siis soovitame lasta neid nahaarstil üle vaadata.
Kas sünnimärk on asümmeetriline?
Kahtlase sünnimärgi üks pool erineb teisest poolest.
Kas sünnimärgi piirid on ebaregulaarsed?
Kahtlase sünnimärgi äär on ebaregulaarne, sälkudega või narmendav.
Kas sünnimärgis esineb mitut erinevat värvitooni?
Kahtlane sünnimärk sisaldab tihtipeale mitut erinevat värvitooni.
Kas sünnimärk on ajaga muutunud?
Kahtlane sünnimärk muudab värvi, kuju või suurust.
70% melanoomidest tekivad uutest sünnimärki meenutavatest nahamoodustistest.
Ühe või mitme tunnuse olemasolu ei ütle veel kindlalt ära, et tegemist on melanoomiga. Nimetatud "ABCD reeglistiku" puhul on tegemist juhtnööridega, milliste sünnimärkidega tuleks pöörduda dermatoloogi ehk nahaarsti juurde kontrolli dermatoskoopilise pildi hindamiseks. Dermatoskoopilisi uuringuid varajase melanoomi avastamiseks saab teha ka kõikides Dermtesti partnerkliinikutes.
Leia lähim koht sünnimärgi kontrolliks.
Allikad: